Lutein Untuk Kesehatan Penglihatan Lebih Baik

 Mata Anda adalah salah satu organ luar tubuh yang paling penting karena fakta bahwa penglihatan yang tidak sehat menyebabkan penurunan kualitas hidup Anda. Salah satu hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan penglihatan Anda termasuk mengonsumsi suplemen penglihatan yang mendukung penglihatan yang sehat. Salah satu nutrisi penglihatan yang sangat penting untuk memungkinkan Anda mencapai tujuan ini adalah Lutein. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus memasukkan Lutein sebagai suplemen penglihatan penting dalam diet Anda untuk meningkatkan penglihatan Anda secara alami:

Pusat Terapi Mata

Lutein adalah nutrisi penglihatan yang sangat penting dalam meningkatkan kesehatan mata. Mata kita terpapar begitu banyak unsur negatif yang berbahaya bagi kesehatan mata. Beberapa di antaranya termasuk sinar biru dan sinar UV matahari yang berbahaya, toksisitas di lingkungan kita, dan efek negatif radikal bebas dan proses oksidasi pada mata. Lutein adalah vitamin penglihatan yang membantu memperbaiki masalah kesehatan mata ini. Lutein berperan penting dalam pembersihan lensa mata; efek kesehatan positif yang mengurangi risiko katarak.

Sebuah studi penelitian ilmiah buta ganda, (standar emas studi penelitian), mengungkapkan fakta bahwa peserta penelitian yang mengonsumsi 20 mg Lutein sehari atau plasebo, mengalami peningkatan yang signifikan dalam pigmentasi kepadatan makula, sensitivitas silau, dan sensitivitas kontras,( kemampuan untuk membedakan objek gelap dalam pengaturan cahaya redup dengan latar belakangnya). Ini adalah keterampilan yang sangat berguna dalam mengemudi karena Anda perlu membedakan objek dari latar belakangnya dalam pengaturan cahaya redup agar dapat mengemudi dengan aman. Sangat penting untuk memiliki tingkat pigmentasi makula yang sehat karena ini dapat membantu melindungi mata Anda dari sinar biru matahari yang berbahaya karena Lutein dalam jumlah yang cukup dalam dosis yang tepat 20 mg sehari membantu Anda mencapai kesehatan penglihatan ini. sasaran.

Lutein adalah suplemen penglihatan yang penting dalam menjaga kesehatan penglihatan. Nutrisi penglihatan penting ini baik untuk melindungi mata dari sinar biru dan sinar UV matahari yang berbahaya. Selain itu, sangat membantu dalam menunjang kesehatan makula yang merupakan bagian mata yang meningkatkan penglihatan lebih tajam. Dengan mengambil suplemen penglihatan ini Anda dapat melakukan hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan penglihatan Anda secara alami.