Pengobatan Rumahan untuk Mata Sehat
Sebelum melakukan hal lain, sangat penting bagi Anda untuk mengingat bahwa visi Anda adalah yang terpenting. Apa pun yang Anda masukkan ke mata Anda, apakah itu larutan, krim atau salep, harus bersumber dari pemasok dan produsen yang otentik dan bereputasi baik.
Masalah Mata Anda Menandakan Tentang Kesehatan
Sejauh menyangkut pengobatan rumahan untuk perawatan mata, masih diragukan apakah itu berhasil atau tidak. Memang ada banyak bukti anekdot untuk membuktikan bahwa banyak pengobatan rumahan berhasil. Kami melihat orang-orang yang berjalan-jalan pagi setiap hari dengan alat tetes mata di tangan untuk mengambil tetesan embun di daun dan menaruhnya di mata mereka. Banyak dari orang-orang ini memiliki penglihatan yang sempurna bahkan di usia delapan puluhan dan sembilan puluhan. Namun, harus dikatakan bahwa kami juga melihat banyak lansia yang tidak pernah menggunakan pengobatan rumahan untuk perawatan mata dan masih tidak memiliki masalah penglihatan.
Karena itu, harus dikatakan juga bahwa kunci kesehatan mata adalah perawatan mata yang tepat yang berkisar pada tiga hal sederhana.
Diet sehat : Makan banyak sayuran dan buah-buahan. Idenya adalah mengikuti diet yang kaya akan antioksidan. Antioksidan mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan menunda tanda-tanda penuaan untuk sebagian besar. Dengan pola makan yang tepat, Anda dapat mencegah infeksi mata, memiliki penglihatan yang sempurna, dan juga menjaga kesehatan mata secara keseluruhan. Beta karoten yang terdapat pada buah dan sayuran berwarna hijau tua dan kuning tua sangat bermanfaat untuk penglihatan. Karena itulah dokter mata merekomendasikan wortel untuk meningkatkan kesehatan mata.
Perlindungan UV : Orang merawat kulit mereka dengan baik dan menggunakan lotion kulit dengan faktor perlindungan matahari yang tinggi untuk mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari dan sinar UV yang berlebihan. UV yang sama menyebabkan kerusakan pada mata Anda jika Anda tidak mengambil tindakan pencegahan yang memadai saat berada di bawah sinar matahari. Kacamata hitam biasa dan murah tidak memberikan perlindungan yang memadai dari sinar UV. Hanya kacamata hitam pelindung UV yang mampu melindungi mata Anda dari bahaya yang disebabkan oleh sinar matahari langsung.
Berhenti Merokok : Meskipun efek berbahaya dari merokok dan efek karsinogeniknya sudah diketahui dengan baik, kebanyakan orang tidak menyadari bahaya asap rokok terhadap mata. Merokok tidak hanya berdampak buruk pada penglihatan, tetapi juga menyebabkan kulit kendur dan kendur di sekitar mata.
Selain pengobatan rumahan sederhana ini, ada juga produk yang dibuat dari bahan alami yang sangat membantu menjaga kesehatan mata dan meningkatkan penglihatan. Beberapa produk perawatan mata terbaik termasuk dalam kategori pengobatan homeopati, yang dibuat hanya dari bahan alami, termasuk herbal.
Air mawar kelas medis untuk mencuci mata adalah salah satu pengobatan rumahan yang lebih dikenal. Ada juga tumbuhan lain seperti bilberry dan rooibos yang dikenal dapat meningkatkan penglihatan. Bilberry atau Vaccinium myrtillus memperkuat kapiler mata, dan rooibos atau Aspalathus linearis membantu memasok darah kaya oksigen dan nutrisi lain ke mata. Ini juga memiliki sifat antioksidan dan melawan radikal bebas, yang merupakan unsur penyebab penyakit dan mempercepat tanda-tanda penuaan.
Komentar
Posting Komentar